Kafein dalam Kopi Bikin Kerja Ngebut Terus?

Kopi CR1 menggunakan kopi robusta yang memiliki kandungan kafein lebih tinggi dibanding dengan kopi-kopi lainnya. Kafein bagi banyak orang dijadikan sumber energi dan dianggap dapat membuat tubuh segar dan menghilangkan lelah. Itu sebabnya, banyak orang yang memilih mengonsumsi kopi ketika hendak bekerja dan lembur, untuk membuat mood jadi bagus dan kerja bisa ngebut terus.
Tapi kemudian muncul pertanyaan yang sering kali muncul di benak pecinta kopi, sebenarnya bagaimana kafein bekerja di otak kita dan menghasilkan efek tersebut di atas? Dikutip dari halaman kesehatan Tempo, di dalam otak terdapat reseptor adenosin, yang merupakan zat kimia yang membuat kita mengantuk. Itu artinya, jika adenosin berkurang, tubuh kita akan semakin segar. Sebaliknya, semakin banyak adenosin, tubuh akan semakin terasa letih dan terasa mengantuk.
Nah, ternyata, struktur yang ada di dalam kafein mirip dengan reseptor adenosin. Setelah mengonsumsi kopi, kafein akan secara otomatis menggantikan adenosin pada reseptor. Hilangnya adenosin akan membuat tubuh terasa lebih bertenaga dan segar.
Namun yang perlu diingat oleh para pecinta kopi, semakin sering kita minum kopi, otak akan menghasilkan lebih banyak reseptor adenosin. Hal itu menyebabkan tubuh jadi membutuhkan lebih banyak asupan kafein. Jadi sudah tidak heran lagi kan kenapa kopi bisa membuat ketagihan? Jika kebutuhan kafein tidak terpenuhi, adenosin yang semakin banyak itu akan membuat tubuh lebih cepat dan mudah lelah.
Ilustrasinya, saat kita minum 150 mg kafein dalam secangkir kopi, kandungan kafein akan berkurang hingga 75 mg setelah enam jam. Lalu, kafein akan kembali berkurang hingga 37,5 mg pada enam jam berikutnya. Nah, Saat efek kafein berkurang, adenosin akan kembali muncul. Akhirnya, tubuh pun meminta asupan kafein yang baru.
Namun di sisi lain, kafein juga punya banyak efek positif, dimana kafein dapat membangun pasokan adrenalin yang membuka saluran udara, meningkatkan denyut jantung, dan memompa darah. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa efek kafein juga diklaim bisa membuat orang lebih bahagia, bahkan diklaim sama seperti efek kokain pada tubuh.

Stres hadapi senin? Jangan panik lur…⁣⁣Stres hadapi senin? Jangan panik lur

Banyaknya kesibukan emang bikin mood naik turun.⁣⁣
⁣⁣
Kalau moodmu lagi drop, coba istirahat sebentar dan ngopi dulu.⁣⁣
Kafein dalam kopi bakal bikin moodmu buat ngejalani aktivitas meningkat.⁣⁣
⁣⁣
Buat pilihan kopinya, tentu pakai Kopi CR1 dong. Terbuat dari 100% biji kopi pilihan, rasa nikmat dan lezatnya bakal bikin ketagihan.⁣⁣

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Open chat
Dulur CR1 jangan ragu hubungi kami!!!